Mantar Krema Soslu Domuz Pirzola (keto + düşük karbonhidrat)





Mantar Krema Soslu Domuz Pirzola inanılmaz düşük karbonhidratlı, keto dostu bir yemektir!

Zengin ve kremsi beyaz şarap sosuyla kaplanmış olan bu doğal olarak düşük karbonhidratlı ve glütensiz tek tavada domuz eti tarifi, rahatlık ve lezzetin rüya kombinasyonudur. Daha da iyisi, sadece bir tava gerektirir ve sadece 30 dakikada tadını çıkarmaya hazırdır – yoğun hafta içi günlerde hızlı bir şekilde hışırtı yapmak için mükemmeldir.

Bu, Karnabahar Püresi ile eşleştirildiğinde mükemmel bir yemektir, kremsi mantar sosu, karnabahardan nefret edenler için bile bunu karşı konulmaz kılar! Bunlarla da güzel çalışıyor Sarımsaklı Tereyağlı Yeşil Fasulye kolay, besleyici, düşük karbonhidratlı bir akşam yemeği için!

Domuz Pirzolası ve Mantar Kreması Sosu için Malzemeler

  • Domuz pirzolasında kemik
  • Baharatlar: Tuz, karabiber, İtalyan baharatları, sarımsak tozu
  • Tereyağı
  • Sarımsak
  • Arpacık soğanı
  • Mantarlar
  • Beyaz şarap
  • Yoğun krema

Kemiksiz Domuz Pirzolası kullanabilir miyim?

Elbette! Tarif her iki şekilde de çalışır, bu nedenle tamamen kişisel tercihlere bağlıdır. Genel olarak, domuz pirzolasındaki kemikler daha lezzetlidir ve genellikle daha yumuşaktır, bu nedenle et parçanızı seçerken bunu aklınızda bulundurun.

Kemiksiz pirzola tercih ediyorsanız, etin iç sıcaklığının 145 Fahrenheit dereceye ulaştığından emin olmak için bir termometre kullanın, çünkü pişirme süresi muhtemelen biraz farklı olacaktır.

Mantar Krema Soslu Domuz Pirzola inanılmaz düşük karbonhidratlı, keto dostu bir yemektir!

İhale Domuz Pirzola Nasıl Pişirilir

Tavada kızartma, mükemmel etli bir domuz pirzolası elde etmenin en önemli adımıdır. Bu sadece domuz etinin lezzetini arttırmakla kalmayacak, aynı zamanda onu güzel bir renkle ortaya çıkaracaktır.

Bu aşama domuz pirzolalarını pişirmeyecek olsa da (sosta kaynarken yavaş yavaş bitecekler), o yumuşak ve lezzetli bir son elde etmek istiyorsanız çok önemlidir.

Domuz pirzolası, tonlarca kıpırdatma odası olmayan etlerden biridir, pirzolaları 145 dereceye ulaştıktan kısa bir süre sonra ocaktan aldığınızdan emin olmak istersiniz. Domuz pirzolasını fazla pişirirseniz, muhtemelen oldukça sert olacaktır.

Mantar Soslu Domuz Pirzola Nasıl Saklanır

Pişmiş domuz eti genellikle buzdolabında 4 güne kadar saklanabilir. Domuz pirzolalarını ve krema sosunu kapalı bir kaba aktarın ve tazeliğini korumaya yardımcı olmak için piştikten birkaç saat sonra buzdolabında saklayın.

Domuz pirzolalarınızı ve sosunuzu dondurucuda da saklayabilirsiniz, israfı önlemek için porsiyon boyutlarına ayırdığınızdan emin olun, çünkü çözüldükten sonra tekrar dondurulamaz.

Domuz Pirzolası Nasıl Yeniden Isıtılır

Ocakta yeniden ısıtmak için, pirzolaların kurumasını veya nem kaybetmesini önlemek için domuz eti ve sosu kısık ateşte yavaşça ısıtın.

Mikrodalgada domuz pirzolalarını ve mantar sosunu 30 saniye aralıklarla yüksek ateşte ısıtın.

Hangi yeniden ısıtma yöntemini kullanırsanız kullanın, servis yapmadan önce etin iç sıcaklığını kontrol ettiğinizden emin olun ve bir defadan fazla yeniden ısıtmayın.

Mantar Krema Soslu Domuz Pirzola inanılmaz düşük karbonhidratlı, keto dostu bir yemektir!

Diğer Düşük Karbonhidratlı Akşam Yemeği Tarifleri

Yeni kolay ama lezzetli keto akşam yemeği ilhamı arayışındaysanız, bu diğer sorunsuz tek tava yemeklerinden bazılarını deneyin.

Keto Karnabahar Püreli Kremalı Mantar Soslu Domuz Pirzola inanılmaz düşük karbonhidratlı, keto dostu bir yemektir!

Yol ver:
4

Hazırlık zamanı:
10 dakika

Pişirme Süresi:
20 dakika

Toplam zaman:
30 dakika

Mantar Krema Soslu Domuz Pirzola inanılmaz düşük karbonhidratlı, keto dostu bir yemektir!

Malzemeler

Domuz Pirzolası için

  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

  • 4 Domuz Pirzolası * (tercihen kemikli, ancak kemiksiz de işe yarar)

  • 2 çay kaşığı İtalyan baharat

  • 1 tatlı kaşığı sarımsak tozu

  • 1 tatlı kaşığı soğan tozu

  • 1/4 çay kaşığı tuz

  • 1/4 çay kaşığı biber

Mantar Kreması Sosu

  • 1 yemek kaşığı tereyağı

  • 2 çay kaşığı kıyılmış sarımsak

  • 1 arpacık, kıyılmış

  • 1 (8 ons) paket mantar, dilimlenmiş

  • 3/4 su bardağı tavuk suyu

  • 3/4 su bardağı beyaz pişirme şarabı

  • 1/2 su bardağı krema

Talimatlar

    1. Baharatları karıştırın ve her iki taraftaki domuz pirzolalarını baharatlayın.
    2. Tavayı bir çorba kaşığı zeytinyağı ile orta ateşte ısıtın, domuz pirzolalarını 2-3 dakika altın sarısı bir renge ulaşıncaya kadar iki tarafına kadar kavurun. Not: Domuz pirzolalarının henüz pişirilmesine gerek yoktur.
    3. Domuz pirzolalarını tavadan çıkarın ve bir kenara koyun.
    4. Sosu yapmak için tavaya 1 çorba kaşığı tereyağı ekleyin ve sarımsak, arpacık soğanı ve mantarları 2-3 dakika soteleyin. Et suyu ve beyaz şarabı ekleyin. Karışımı kaynatın ve yarı yarıya azalmasına izin verin.
    5. Şarap sosu azaldığında yoğun krema ile karıştırın ve kısık ateşte pişirin.
    6. Domuz pirzolalarını tekrar tavaya ekleyin, örtün ve 20 dakika veya domuz pirzolası 145 derece F iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin.

Notlar

Not: Eğer gerçekten büyük domuz pirzolası kullanırsanız, hepsini tavaya sığdırmakta sorun yaşayabilirsiniz. Bu durumda 1-5 arası adımları izleyin ve domuz pirzolalarını bir güveç kabına ekleyin, üzerine mantar sosunu dökün ve üzerini folyo ile kapatın. 350 derece F’de 20 dakika veya domuz pirzolası 145 F’lik bir iç sıcaklığa ulaşana kadar pişirin.

Önerilen Ürünler

Bir Amazon Ortağı ve diğer bağlı kuruluş programlarının bir üyesi olarak, uygun satın alımlardan para kazanıyorum.

Beslenme bilgisi:

Yol ver: 4

Hizmet boyutu: 2

Sunum Başına Miktar:

Kalori: 288Toplam yağ: 16,8 gKolesterol: 96 mgSodyum: 399 mgKarbonhidratlar: 5,2 gNet Karbonhidratlar: 4gLif: 1,2 gŞeker: 2,1 gProtein: 28 g





About admin

Check Also

Tanrıların Günlük Sorunlarla Nasıl Başa Çıktığına Dair 31 “Uçuk Kaçık” Çizgi Roman

Tanrılar, zamanın başlangıcından beri dünyamızda meydana gelen her şeyin açıklaması olmuştur. Ve bu Yunan, Roma, …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir