Kilo Kaybı için 12 İyi Keto Soda Alternatifi

Bu gönderi bağlı kuruluş bağlantıları içerebilir. Lütfen okuyun feragatname daha fazla bilgi için.

Keto diyetine başlamak üzere olan ağır bir soda içiciyseniz, dünyada soda içmeden nasıl hayatta kalacağınızı merak ediyor olabilirsiniz.

Şanslısın, kilo vermek için bol miktarda lezzetli keto soda alternatifi var, bu yüzden arkanıza yaslanın, rahatlayın ve bu listenin tadını çıkarın!

12 iyi keto soda alternatifini ve bir bonusu gösteren infografik.

1. Zevia

Zevia şüphesiz en popüler keto soda alternatifidir.

Bu içecek harika çünkü normal gazlı içecekler ve şekerli gazlı içeceklerde bulunan tüm zararlı maddelere sahip değil.

Hepsi sıfır kaloriye ve yapay içerik içermeyen sıfır şekere sahiptir.

Sizin için çok tatlıysa, La Croix ile karıştırmayı düşünün.

2. Haç

La Croix, sıfır karbonhidrat içeren ve kesinlikle yapay tatlandırıcı içermeyen aromalı bir seltzerdir.

Esansiyel meyve yağları ekleyerek içeceklerine lezzet katarlar, ancak o kadar küçük miktarlarda ki meyvedeki herhangi bir şeker sizi ketozdan atmaz.

Keto topluluğundaki birçok insan, La Croix içerken kan keton seviyelerini test etti ve bunun onu hiç etkilemediğini keşfetti.

3. Kulüp Soda

Club soda, potasyum sülfat ve sodyum klorür gibi minerallerle aşılanmış karbonatlı sudan başka bir şey değildir.

Bu mineraller, içeceğe hafif tuzlu bir tat vererek daha iyi bir tada sahip olmasına yardımcı olur.

Club soda alabilir ve birkaç taze limon dilimi ekleyebilirsiniz.

4. Köpüklü Buz

Kilo kaybı için en iyi keto soda alternatiflerinden bir diğeri de Sparkling Ice’ın köpüklü suyudur.

Köpüklü Buz’un köpüklü suyunda sıfır şeker bulunur ve antioksidan ve vitaminlerle doludur.

En popüler lezzetleri siyah ahudududur!

5. Kristal Hafif Çay

Crystal Light çay sıfır şekere sahipken, çok az miktarda yapay tatlandırıcı içerir.

Çayları% 99 kafeinsizdir ve normal siyah çaydaki 25-50 mg’a kıyasla porsiyon başına sadece yaklaşık 10 mg kafein içerir.

En popüler tatlarından biri şeftali buzlu çayıdır.

6. Gerçek Kireç

Gerçek kireç, karbonatlı suyunuza, seltzerinize, çaylarınıza veya sade suyunuza taze sıkılmış limon tadı eklemenin harika bir yoludur.

Şekersizdirler ve sıfır kalorileri, sıfır şekerleri, yapay tatlandırıcıları, renkleri ve koruyucuları veya sodyumları yoktur.

Sadece 1 haftada ilk 5-10 kilo ver.

ÜCRETSİZ 7 Günlük Keto Mücadelesini Alın!

7 Günlük Keto Kilo Verme Mücadelesi

7. Stur Doğal Su Arttırıcı

Bunlar sıfır kaloriye, sıfır şekere sahiptir ve kimyasal içermez.

Gerçek meyve özlerinden yapılır ve demlenmiş Stevia ile tatlandırılır.

Su veya seçtiğiniz herhangi bir diğer keto dostu içecekle kolayca karıştırılabilirler.

8. Perrier “Sprite”

Kendi keto dostu sprite’ınızı yapmak için Perrier’i limon, misket limonu ve sıvı Stevia ile karıştırabilirsiniz.

9. Ahududu Elektrolitli Perrier

Keto diyeti sırasında, insanların çok fazla sodyum, magnezyum ve potasyum kaybetmesi nadir değildir.

Bu elektrolitlerden yeterince aldığınızdan emin olmanın iyi bir yolu, onu içeceklerinizle karıştırmaktır.

Gazlı içecekler için can atıyorsanız, ahududu elektrolitlerini Perrier köpüklü suyla karıştırmayı deneyin, tadı harika.

10. Kabarcıklı Köpüklü Su

Diğer bir harika keto soda alternatifi ise Kabarcıklı köpüklü sudur.

Kalorileri yok, tatlandırıcıları yok ve 8 farklı tada sahipler.

11. Diyet Gazlı İçecekler

Gerçek şu ki, hala kilo verebilir ve diyet gazlı içecekler içebilirsiniz, elbette bazı kimyasallara sahip olabilirler, ancak yine de sıfır kaloridirler ve kan şekerinde hiçbir etkisi yoktur.

12. Bir Sodastream’e yatırım yapın

Kendi gazozlarınızı yaratmak sandığınızdan çok daha kolay.

Bir SodaStream’e yatırım yapmak bir miktar önceden yatırım olabilir, ancak kesinlikle uzun vadede bir para tasarrufu sağlar. Özellikle aspartam içermeyen diyet gazlı içeceklerin bedelini ödüyorsanız.

Sodastreams’i 100 doların altında bulabilirsiniz, ancak bunlar kötü müşteri incelemelerine sahip olma eğilimindedir.

Kilo kaybı için bu 12 iyi keto soda alternatifini sevdiyseniz ve kilo verme yolculuğunuza başlamaya hazırsanız, Özel Keto Diyet planı başlamanız gereken yerdir!

Özel Keto planının içerdiği her şeyin görüntüsü.

Bu plan, erkeklerin ve kadınların kendilerini aç bırakmadan veya en sevdikleri yiyecekleri bırakmadan yağ kaybetmelerine yardımcı olur.

7 Günlük Ücretsiz Keto Kilo Verme Mücadelesi

ÜCRETSİZ 7 Günlük Keto Kilo Verme Mücadelesi

Kilo verme yolculuğunuza bu ÜCRETSİZ 7 günlük keto mücadelesiyle başlayın!

MÜCADELE BAŞLAT

About admin

Check Also

Buzlu Donutlar

Buzlu Donutlar Hazırlık zamanı 3 dakika Pişirme Süresi 7 dakika Toplam zaman 10 dakika 4 …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir